Книга “Déjate Florecer” автора Шейлы Мулеро Альмеды поможет вам разобраться в себе, узнать себя и подвергнуть сомнению свои убеждения, которые мешают вам в жизни. Вы научитесь любить и принимать себя как акт революции. Вы сможете решить свою дисфункциональную или напряженную проблему с едой (которая тесно связана с плохим отношением к себе и своему телу). На страницах этой книги вы пройдете через все аспекты, которые я считаю необходимыми для того, чтобы вы могли пройти свой терапевтический процесс, чувствуя себя максимально безопасно и сопровождаемо. Как в процессе роста растения, я
Главная цель этой книги – помочь тебе разобраться в себе, узнать и осмыслить себя, научиться разрушать дисфункциональные убеждения, которые мешают тебе жить. Научиться любить и принимать себя как акт революции. Побороть свои дисфункциональные или мучительные отношения с едой (которые полностью связаны с плохими отношениями с самой собой и твоим телом). На страницах этой книги ты сможешь пройти через все аспекты, которые я считаю необходимыми для того, чтобы ты могла преодолеть и пережить свой терапевтический процесс, чувствуя себя наиболее уверенно и сопровождаемо, как растение, растущее в почве. Мне бы хотелось с помощью этих строчек посадить семя, и научиться ухаживать за ним с любовью, чтобы со временем ты смогла увидеть его(тебя) цветущим.
#сделай сам
