Книга Андреа Бюльманн "Vitamine D" предлагает информацию о витамине Д, который помогает предотвратить многие заболевания, повысить иммунитет и положительно влияет на здоровье и настроение. Эта книга поможет вам узнать, почему необходимо пить витамин Д в летнее время года, в каком количестве нужно его принимать и какие симптомы могут возникнуть из-за нехватки витамина Д. В книге описаны также другие необходимые витамины и минералы, которые нужны для нормальной работы организма. Все рекомендации просты и понятны для каждого читателя, так что вы сможете значительно улучшить своё здоровье в кратчайшие сроки.
Испытываете ли вы ужасную усталость, боль или просто не можете уснуть? Тогда, скорее всего, у вас дефицит витамина D3. Этот небольшой путеводитель по самому важному для нашего здоровья витамину определит: каким образом он образуется и зачем он нам нужен? Прочитайте, какие меры следует предпринять, чтобы повысить содержание витамина D и предотвратить проблемы со здоровьем. Не забывайте, что дефицит может привести к осложнениям с другими важными витаминами и микроэлементами. Немедленно поменяйте свой образ жизни – и наслаждайтесь здоровьем и красотой! Большинство проблем со здоровьем связано со множеством взаимодействующих факторов.
Вы утомлены, постоянно чувствуете слабость и вам сложно заснуть? Возможно, у вас дефицит витамина D. В этой книге мы подробно рассмотрим этот витамин, его образование и необходимость в организме, а также что делать, если у вас его недостаток. Советы помогут предотвратить дискомфорт и даже справиться с некоторыми болезнями. Не забудьте про остальные витамины и минералы, и вы сможете скорректировать свой образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие.
#сделай сам
