Счастливы когда-нибудь (Пол Долан). 2018г.

"Счастливы когда-нибудь" - книга профессора Пола Долана, который предлагает читателям пересмотреть устоявшиеся представления об идеальной жизни и показывает, что счастье может быть достигнуто, если мы перестанем следовать устаревшим социальным шаблонам, навязываемым нам окружающими и СМИ, и начнем принимать решения, основанные на нашем личном опыте и научных исследованиях в области психологии и благополучия. Автор предлагает ответить на несколько простых вопросов, которые помогут читателям понять, насколько они привязаны к чужим установкам и готовы быть счастливыми. Книга содержит много ярких примеров из жизни и собственной практики автора, а также актуальные научные исследования в области психологии и благополучия, что позволяет сделать выводы, разрушающие мифы об идеальной жизни и помогающие достичь настоящего с

В нашей культуре бытует масса идеалов – получить достойное образование и работу, выйти замуж за «лучшего» партнера и т.д. Это те вещи, которые мы все жаждем выполнить, если верим, что это поможет обрести счастье. Однако если вы желаете узнать истинную суть счастья, то вам придется отказаться от поиска вышеупомянутого идеала. Книга адресована в первую очередь молодым, но прочитать её будет полезно и многим взрослым, ведь большинство из нас до сих пор живет в плену старых идеалов, следуя которым, мы искажаем свое представление о счастье.