Эта книга поможет вам открыть двери к более полноценной жизни. Это цель нейролингвистической программирования (НЛП). И чтобы достичь этого, эта терапия использует ряд техник, которые пытаются выяснить, как работает наш разум, каким образом он влияет на язык и как использовать эти знания для достижения того, чтобы повседневные задачи в нашей жизни были легкими и эффективными. Созданная в середине семидесятых годов прошлого века Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, с помощью этой техники можно лечить такие проблемы, как тревога, стресс, фобии, проблемы в отношениях, зависимости и т.д., а также повышать уверенность в себе.
Откройте двери к более полноценной жизни. Такова цель нейролигвистической программирования (НЛП). Для этого терапия использует ряд техник, стремящихся выяснить особенности работы нашего ума, влияние речи на мышление и как использовать это знание для облегчения и ускорения повседневных задач в нашей жизни. Созданная в середине 70-х годов прошлого века Ричардом Бандлером и Джоном Гриндером, эта методика может помочь справиться с такими проблемами как тревога, стресс, фобии, проблемы в отношениях, зависимости и многими другими, а также повысить уверенность и мотивацию. Эта книга стремится показать вам основные инструменты, чтобы вы могли раскрыть ваш скрытый потенциал.
• Психические якоря и структура личности. • Знайте вашу цель и как ее достичь. • Что такое синхронизация и для чего она служит? • Управление внутренними состояниями.
#зарубежная психология
#сделай сам
