Книга Детская йога под редакцией Марии Шифферс представляет собой уникальный игровой курс для детей, который поможет им познакомиться с йогой и показать, как она может быть увлекательной и полезной. Две мамы-йогини вместе со своими дочками показывают, как играя можно изображать различных животных и геометрические фигуры, а также как с помощью поз можно избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита. В книге также рассказывается о том, кто на самом деле эти загадочные йоги, а также о том, как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой. Благодаря этой книге вы и ваши дети сможете узнать, что не дышать неделю и спать на гвоздях не является главным в йоге.
Книга Детская йога, созданная под руководством Марии Шифферс, представляет собой занимательный курс для детей, который поможет им погрузиться в мир йоги и узнать о ее пользе для здоровья и самочувствия. В книге две мамы-йогини вместе со своими дочками делятся опытом и показывают, как заниматься йогой весело и интересно. Они научат читателей игривым образом изображать разных животных и геометрические фигуры, а также расскажут о том, как здорово заниматься йогой вместе с родителями. В книге также можно узнать, как с помощью поз йоги можно избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита. Главное учение книги - йога может быть не только полезной, но и веселой, особенно если заниматься ею вместе с друзьями и близкими.
"Детская йога" – книга, созданная под руководством Марии Шифферс, презентующая уникальный игровой курс для детей. В этой книге две опытные мамы-йогини делятся своими знаниями и опытом, показывая, насколько занимательно и интересно заниматься йогой, а также насколько это полезно для детей.
Вы и ваши дети узнаете множество интересных вещей: вы поймете, что главное – не пытаться не дышать неделю и спать на гвоздях, а научитесь правильным методам дыхания; вы раскроете тайны загадочного мира йоги и познакомитесь с ее основными принципами; вы узнаете, как через игру изображать различных животных и геометрические фигуры; вы узнаете, насколько здорово заниматься йогой вместе с вашими родителями; и, наконец, вы узнаете, как с помощью определенных поз можно избавиться от насморка, улучшить настроение и стимулировать аппетит.
"Детская йога" - это не только веселая и познавательная книга, но и практическое руководство для детей, помогающее им развивать гибкость, силу, концентрацию и уравновешенность. Она станет прекрасным помощником для всех, кто желает погрузиться в мир йоги и открыть новые возможности для своих детей.
Электронная Книга «Детская йога» написана автором Ольга Ильинская в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-41878-7
Описание книги от Ольга Ильинская
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра. Вы и ваши дети узнаете: – что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях – это не главное; – кто на самом деле эти загадочные йоги; – как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры; – как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой; – как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.
