Книга "Как начать заботиться о своем здоровье" - сборник рекомендаций, предназначенных для каждого человека. В ней содержатся 31 тема, которые помогут вам понять новую психологию здоровья. Они охватывают различные аспекты здоровья, включая физическое, эмоциональное и психологическое благополучие.
Это уникальное издание подходит для всех, так как содержит методы поддержания физической формы и различные способы самостоятельной профилактики здоровья. Авторы книги делятся ценными советами и информацией, которая поможет вам быть в хорошей форме и заботиться о своем здоровье.
Уважаемый читатель! Мы желаем, чтобы вы были полны энергии, активны, любознательны, оптимистичны, добры и веселы, прежде всего – ЗДОРОВЫ! Эта книга предназначена для широкого круга читателей.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
