Эта книга представляет собой ценную коллекцию советов, которые помогут читателю решить проблему избыточного веса в области живота. Автор, Оксана Ростова, делится своими знаниями о причинах и методах борьбы с этой неприятной проблемой. Книга включает в себя подробное описание различных типов ожирения, а также других связанных с ними проблем. Отдельное внимание уделяется физическим упражнениям, правильному питанию и выбору белья для мужчин и женщин, имеющих лишний вес в области талии. Рекомендуется всем, кто заботится о своем здоровье и желает в кратчайшие сроки вернуть свою фигуру.
Эта книга поможет вам определить причины черепашьего животика, форм ожирения, связанных проблем. Здесь анализируются всевозможные пути, чтобы справиться с существующими проблемами. "Взрывоопасный" животик будет под контролем! Мы детально изучим упражнения (хула хуп, прыгалка, тренажеры), правильную диету, правильное использование товаров красоты как, например, утяжка или упражнений для борьбы с жировыми отложениями.
Эта редкая книга научит вас искать корень проблемы и сражаться за каждый киллограмм вашего тела! Проверка желающих узнать секреты питания и получения идеальной фигуры. Ответы на важные вопросы: кто должен заботиться о большом животе и как справиться с лишним весом в каждом конкретном случае? В книге подробно описываются всевозможные диеты, рассказывается о правильном питании, физических упражнениях и необходимых косметических процедурах, направленных на борьбу с жировыми отложениями, изучаются как эстетическая сторона вопроса, так и корень всех возникших проблем.
Электронная Книга «Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы» написана автором Оксана Ростова в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005046949
Описание книги от Оксана Ростова
В этой книге раскрываются причины большого живота, разные виды ожирения и связанные с этим проблемы. Подробно рассмотрены возможные методы борьбы с существующей проблемой. Рассматриваются проблемы со здоровьем, физические упражнения для подтянутого живота (хула-хуп, скакалка, упражнения на пресс), правильное питание, утягивающее белье. Каждый раздел имеет примеры и рекомендации.
