Эта книга посвящена здоровым и питательным смузи. В ней собраны сотни рецептов вкуснейших и полезных смузи, которые помогут вам правильно питаться и чувствовать себя бодрыми.
В книге вы найдете рецепты смузи на любой вкус - фруктовые, овощные, зеленые, протеиновые, для похудения и детокса. Рецепты разделены по категориям, чтобы вам было проще выбрать нужный вам вариант.
Также в книге есть полезные советы по выбору ингредиентов, правильному сочетанию продуктов, выбору блендера. Отдельная глава посвящена хранению и заморозке смузи.
Книга содержит красочные фотографии готовых смузи, чтобы вы могли вдохновиться и выбрать понравившийся рецепт.
Эта книга станет отличным помощником для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться и наслаждаться вкусными и полезными смузи каждый день!
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
