Вы уже знаете, что данная литература актуальна для тех, кто устал от просмотра своего тела и не может достичь желаемых форм с помощью одних только физических упражнений. Не буду ходить вокруг да около: в данный момент вы, вероятно, так же разочаровались и устали от того, как выглядит ваш живот, но не хотите принимать радикальных мер, и считаете, что готовы измениться. Хорошая новость в том, что выбрав данное руководство к действию вы приняли верное решение. Да, жизнь трудна, говорят нам, но это не такая уж невыполнимая задача. Ключ к успеху - умение распознать хайп и заставить себя взглянуть в лицо реальности без страха и стеснений, а так же применить к себе положительно настроенное мировоззрение, которое поможет вам стать лучше. Но самое важное - понимать, что без четкого плана действий, здорового питания и регулярных тренировок ни одно серьезное изменение не будет достигнуто. И перед вами лежит правильный путь, где требуется сила воли и упорство. Наконец, запомните, что изменения приходят поэтапно, поэтому нужно быть готовыми запастись терпением и верой в свои силы. Если получится остаться терпеливыми, вы достигнете своей цели, ведь успех измеряется тем, сколько усилий вы приложили к тому, чтобы его достичь.
Стоит так же задуматься над тем, почему вы больше всего мечтаете об этой форме, осознать и принять свои настоящие желания и потребности, и дать им перерасти в цель.
Скорее всего, вы читаете эту книгу потому, что вам надоело смотреть вниз и быть довольным тем, как выглядит ваш живот, верно? В таком случае вы попали по адресу.
Давайте отбросим лишние слова. Скорее всего у вас есть и жирок и нет того пресса, который вы хотите, и скорее всего вы чувствуете разочарование. Вы хотите измениться. Хорошие новости в том, что вы приняли правильное решение читая эту книгу. Один факт работает в жизни: нужно работать усердно! Но это далеко не так тяжело, как вы думаете. Это значит уметь слушать информацию и заставлять себя принять реальность такой, какая она есть. И потом позитивным настроем и усердием продвигаться вперёд. Простой диета и немного работы могут привести к невероятным результатам! Многие предпочитают отступить, когда они не видят результатов сразу же, но результаты приходят не сразу. Нужна сила воли, чтобы двигаться по правильному пути. Если вы будете сконцентрированы на потере веса и подготовке тела, вы достигнете успеха. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему ваше тело вас так привлекает?
Вы читаете эту книгу потому, что вам надоело смотреть вниз и не быть довольными своим животом, верно? В таком случае, добро пожаловать к 6 принципам шести кубиков. Мы не будем ходить вокруг да около. Скорее всего, у вас избыточный вес, нет именно такого пресловутого животика как вы хотите, и вам это надоело. Вы хотите измениться. В мире нет ничего лёгкого, но он и не такой сложный, как вам кажется. Самое главное – разобраться в психологическом аспекте этого явления. Просто принимайте реальность как она есть, тогда увидите результаты. Может возникнуть проблема с диетой и физической активностью, но поверьте мне, результаты того стоят! Большинство бросают рано или поздно, не видя быстрых результатов. Так что нужна выносливость, чтобы продолжать идти по правильному пути. Сконцентрируйтесь на том, чтобы похудеть и привести себя в форму, и тогда успех придет. Но выяснили ли вы причину, почему вам так сильно хочется иметь тело именно таким?
#сделай сам
