"Любить нельзя отказывать" - книга-практикум, которая поможет вам научиться любить себя. Она отвечает на вопросы: откуда берется любовь к себе, как ее развить и изменяется ли она со временем. В книге также рассматривается почему не следует бояться эгоизма и что помогает любить себя, даже когда окружающие хотят, чтобы вы любили только их. Вы узнаете, как выйти из-под влияния родовых программ и избавиться от негативных установок. Книга содержит ответы на эти вопросы и предлагает 25 заданий для самостоятельной работы.
Автор книги, Наталья Харина, является практикующим семейным психологом, учителем и культурологом. Она сама прошла через множество личных драм и уверена, что способность строить счастливые отношения с партнером и детьми, радоваться жизни и переживать потери зависит от того, как вы относитесь к себе.
Книга написана специально для женщин, которые хотят изменить свою жизнь, не изменяя себе. Она поможет вам принять и полюбить себя, почувствовать себя счастливой, даже если вы не соответствуете идеальной картине. Издательский макет книги доступен в формате PDF A4.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
