"Если вас интересует оптимальное психическое здоровье, эта книга должна быть на вашей полке!" - Эми Вейнтроуб, автор книги "Йога от депрессии"
"Обязательная для прочтения для всех, кто интересуется преодолением депрессии и естественным исцелением. Очень важная книга, которая поднимет вас на новый уровень. Каждый должен найти её и прочитать". - Дхарма Сингх Кхальса, доктор медицинских наук, автор книг "Медитация как лекарство" и "Мёртвые мозговые клетки не лгут"
Книга "Исцеление депрессии естественным путем" проливает новый свет на мрак депрессии, представляя конкретные стратегии борьбы с ней, призванные помочь вам раскрыть ваш врожденный целительный потенциал. Временем проверенные советы, представленные в этой книге, основаны на новейших теориях современной науки и практической мудрости аюрведы - древней системы натуральной медицины. Эта уникальная книга предлагает комплексную пошаговую программу искоренения первопричины депрессии из физических, ментальных, эмоциональных и духовных аспектов вашего существа.
С помощью подробных вопросников о вашем психофизиологическом профиле и дисбалансе стихий вы определите архетип, который больше всего соответствует вашему опыту депрессии. Затем вы разработаете персональную программу оздоровления для восстановления баланса в теле и разуме.
Вы научитесь преодолевать депрессию с помощью:
Определения вашего уникального проявления депрессии на основе дисбаланса стихий;
Использования йоги, физических упражнений и дыхательных техник, синхронизированных с вашими конкретными физическими, ментальными и эмоциональными потребностями;
Использования пищи и медитации как лекарства.
Будь то борьба с депрессивным эпизодом или поддержка в совладании с проблемами повседневной жизни, эта книга поможет вам пробудить "врача внутри себя" и встать на путь к жизни в гармонии и обновлении.
Если книга закрыта от вас, вот описание, которое я сделал после перефразирования:
"Если вы интересуетесь своим психическим здоровьем, эта книга должна быть на вашей полке!" - Эми Вейнтрауб, автор "Йоги для лечения депрессии" "Книга, которую необходимо прочитать каждому, кто интересуется тем, чтобы преодолеть депрессию и лечить себя естественным путем. Очень важная книга, которая может тонизировать многие аспекты вашей жизни. Каждый должен найти ее". - Дхарма Сингх Халса, доктор медицины, автор книги "Медитация в качестве лекарства и мертвые клетки мозга не лгут" Активируйте врожденную мудрость вашего тела и разума" Лечение депрессии путем ума и тела "сияет новым светом на затемни мире депрессии, представляя специфические стратегии борьбы с депрессией, которые помогут вам разжечь свой врожденный потенциал исцеления. Проверенные временем советы, представленные в этой книге, основаны на последних теориях современной науки и практической мудрости Аюрведы, древней системы естественной медицины.
#саморазвитие / личностный рост
