Книга “30 минут бизнес-медитации” автора Моники А. Поул представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и благополучие, используя медитацию. Автор предлагает 30-минутный сеанс медитации, который может быть выполнен в любое время и в любом месте.
Книга содержит практические советы и рекомендации для тех, кому трудно начать медитировать. Она также содержит информацию о различных техниках медитации, которые могут помочь улучшить концентрацию, уменьшить стресс и повысить общее благополучие.
В книге также представлены различные упражнения и медитации, которые помогут улучшить ваше здоровье и благополучие. Книга содержит множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам начать медитировать и улучшить свою жизнь.
Вас сегодня ожидает тридцатиминутная бизнес-медитация. Погрузитесь в тишину и расслабьтесь, чтобы войти в состояние, естественно приводящее к принятию наилучших решений. Это руководство медитации было составлено Моникой А. П. О., ведущей исследовательницей в области интуитивного чтения, организационным консультантом и ведущей колонки в Bloomberg. Вместе с советами по достижению максимальной продуктивности в вашей работе, она поделится упражнениями по развитию вашей интуиции, а также средствами улучшения связи с вашими подсознательными резервами.
#сделай сам
