Книга "Стройный вид", автор: Михаэль Кругер Если тебе незнаком этот автор, тогда вот описание :это не сборник диет , это книга как раз о похудении . При желании чтобы сбросить вес , просто отсасывайте и наслаждайтесь
В этом издании разбираются в основном излишняя полнота , полноты, постоянное удерживание лишнего веса, отказ от дальнейшего поступления в оборот излишней массы тела и особенно от ненужной даже для поступлений в оборот массы тела .
Эта книга предоставляет много информации, однако без привычной формы книг. Никаких завершенных глав, вводящих читателя в тему и затем предугадывающих способы поведения. Вместо этого маленькие статьи, которые каждая по отдельности и предоставляют законченную информацию . Информацию, которую каждый может использовать для себя. У этой формы есть еще один плюс: без "наполнителей" вся информация более концентрирована и непосредственна. Некоторые из этих сведений вы могли знать. Другие могут вас не заинтересовать. Но что кажется новым и я надеюсь, также интересным, должно помочь вам открыть глаза, дать вам новые идеи и вдохновение. Для другой , лучшей и более здоровой жизни. Короче: долгая жизнь с желаемым весом.
После того, как вы прочитаете эту книгу , вы должны знать, что происходит. Почему мы такие полные? Почему наше похудение так трудно? И почему другие люди остаются худыми, хотя они едят намного больше? Вы узнаете, какое влияние на организм оказывают продукты питания и каковы последствия для организма. Покупки продуктов питания и питание большое влияние на вес вашего тела. Вы лучше поймете свою ситуацию. А это одна из самых важных предпосылок, если вы хотите похудеть успехом!
Эта книга не является руководством по диете. Не еще одна "Чудесная диетическая книга" с новыми методами "быстрого сжигания жира". Если вы хотите, чтобы жир ушел быстро, позвольте ему быть высосанным. Книга преимущественно о полноте, наборе веса, сохранении веса и об отказе от полноты и особенно о том, как снова не набрать вес. В этой книге приведено много информации, но без классической структуры книги. Никаких законченных глав, которые вводят в какую-то тему и затем объясняют осуществимые модели поведения. Вместо этого, небольшие статьи, каждая из которых содержит законченную информацию. Информация, которая может быть использована каждым отдельно. У такой формы книги есть еще одно преимущество: без "наполнителей" вся информация сконцентрирована и определенна. Некоторые из этой информации вы уже знаете. Другие возможно, не заинтересуют вас. Но то, что ново и, я надеюсь, интересно, поможет вам открыть глаза, получить новые стимулы и вдохновение для другой, более здоровой жизни - долгой жизни с вашим желаемым весом. Другими словами, долгой жизни с желаемым тегом. Если вы прочитаете эту книгу, вы должны будете понимать, что происходит здесь. Почему мы так полные? Почему потеря веса так трудна для нас? И почему иные остаются худыми, хоть они едят всегда так много? Вы поймете как пища влияет на тело и что случается с ней внутри тела. Поведение при покупках и при приеме пищи имеет большое влияние на вес. Вы лучше поймете вашу ситуацию. И это - одно из самых важных условий, если вы желаете успешно потерять вес!
Эта книга - не пособие по диете. Очередная "чудо-диета" со своим "экспресс-методом сжигания жира". Если вы хотите, чтобы жир просто растаял, оставьте его в покое. В этой книге речь пойдет преимущественно о тучности, ее становлении, пребывании и непоявлении, а также в особенности - о неиспользовании стать толще.
#сделай сам
