Книга "Чудо дыхания" автора Мейлана Хана - это уникальное руководство о том, как работают легкие человека и как поддерживать их здоровье.
Основываясь на последних научных исследованиях, автор рассказывает о различных аспектах дыхания и их роли в поддержании общего здоровья организма. Читатель узнает об анатомии легких, важности их функции, а также о роли дыхания в профилактике и лечении различных заболеваний. Он получает практические советы о том, какие привычки следует выработать, чтобы сохранить здоровье органов дыхания, а также какие продукты и занятия могут принести пользу. В книге также обсуждаются специальные дыхательные упражнения, направленные на улучшение общего состояния организма и его благополучия.
"Чудо дыхания" - это не только полезное чтение для тех, кто заботится о своем здоровье, но и увлекательное и познавательное путешествие в мир легких. Книга может стать не только источником знаний, но и мотивацией к здоровому образу жизни и поддержанию здоровья.
Книга от известного врача-пульмонолога рассказывает о том, как восстанавливается и поддерживается здоровье человеческих легких. Повествование основано на научных фактах и практических советах по поддержанию дыхательных функций.
Аудиокнига «Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье» написана автором Мейлан Хан в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Здоровый образ жизни
ISBN: 9785001953531
Описание книги от Мейлан Хан
Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые помогут сохранить и поддержать здоровье легких
