Книга "Meditiren - Gesundheit" Автор автора Макс Рат-Гебер - книга для тех, кто ищет способы расслабиться, обрести внутреннюю гармонию и выравнять свое состояние.
Вы хотите ознакомиться с первыми знаниями и советами медитации? Тогда эта книга для Вас! Здесь вы найдете много полезных знаний, касательно утилизации стресса, решения проблем, и увеличения здоровья.
Воспользуйтесь методами медитации, научитесь правильно медитировать и обретите положительные эффекты. Все знания, упомянутые в книге, помогут привить ежедневную привычку к медитации. Понятный текст доступным языком поможет вам обучиться медитации.
Люди ищут альтернативы для отдыха, внутренней гармонии и равновесия? Вам необходимы базовые знания и инструкция о медитации? Узнайте больше о том, как снизить стресс и справиться с проблемами – в пользу здоровья и благополучия. Свяжите эти принципы медитации в повседневную жизнь. Правильное медитирование – учимся медитировать. Используйте силу медитации. Здесь вы найдете информацию о следующих пунктах:
1. Введение в медитацию: основы 2. Преимущества медитации 3. Формы медитации 4. Что происходит во время медитации? 5. Как подготовить свой организм и ум 6. Необходимые элементы 7. Медитация в простой форме 8. Другие методы медитации
#сделай сам
