"Это началось не с тебя: Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние" - книга, написанная Марком Уолинном, ведущим специалистом по работе с семейной травмой. В ней рассматривается исследование последних научных открытий, подтверждающих, что травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. Автор предлагает техники, которые помогут выявить страхи, тревоги и негативные сценарии, проявляющиеся в нашем поведении, словах и физических симптомах. Книга предлагает новый подход к преодолению проблем, которые преследуют нашу семью на протяжении многих поколений. В ней приводятся примеры из реальной жизни клиентов автора, хотя все имена и обстоятельства были изменены для сохранения конфиденциальности. Важно отметить, что любые сходства с реальными людьми случайны.
Аудиокнига «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» написана автором Марк Уолинн в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Практическая психотерапия
Описание книги от Марк Уолинн
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
