Книга "Как научиться расслабленности: КАК избавиться от тревог и забот и жить СПОКОЙНО И СЧАСТЛИВО! Десять путей к равновесию" Автор- Mariana Seiler
В наше время, в эру высоких темпов нашей жизни, люди часто сталкиваются с проблемами, связанными со стрессом. С каждым днем уровень ожидания растет, и если человек не может удовлетворить потребности других, то он находится под давлением. Многие начинают паниковать и принимать необдуманные решения, но выход есть всегда.
Gelassen
Как стать спокойнее: 10 практических методов научиться расслабляться, убрать гнев и стресс и жить насыщенно и счастливо! «10 способов обрести спокойствие и внутренней равновесие» знакомит вас с Автором: Мариана Зайлер.
#зарубежная психология