Книга Маргариты Быстряковой "У тебя есть Ты. Медитация" предлагает вам совершить 25 практик наполнения энергией. Это сборник упражнений для самостоятельного выполнения, позволяющий вам постепенно аккумулировать энергию. Она следует дружелюбному, открытому стилю, предлагая вам инструкции и разговор, основанный на сотрудничестве и доверии. Книга доступна для всех, независимо от уровня опыта медитации. Это часть серии книг Маргариты "У тебя Есть Ты", которая представляет собой набор практик, направленных на улучшение вашего эмоционального и физического благополучия.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#психологические тренинги
