Витаминка — Здоровый способ утолить жажду Автор Люк Эйзенберг
Хотите правильно пить? Лучше пей чистую воду. Однако, это может быстро наскучить. На помощь приходит витаминка — естественный заменитель лимонада и содовой. Но чтобы оставаться здоровым, лучше делать ее самому. Водопроводная витаминка часто содержит слишком много добавок и консервантов. Самодельная витаминка вкуснее и более безопасна.
Вы можете добавить в нее фрукты и специи по вашему вкусу. Она освежит вас в жаркий день и поддержит ваше здоровье зимой. Витаминка содержит витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества (соли минералов, кислоты и ферменты). Их достаточно, чтобы улучшить иммунитет, пищеварение и понизить аппетит. Даже простая вода способна поддерживать оптимальное количество жидкости в организме, что помогает уменьшить вероятность преждевременного старения.
Попробуйте витаминку! Это хороший способ сделать свой организм здоровее.
#сделай сам
