Книга будет интересна тем, кто хочет обогатить свою жизнь практиками осознанности и любви к себе. Автор Лобсанг Танпа - буддийский учитель, разбирающийся в практиках осознанности. Он поможет понять, как избавиться от болезненной привязанности к материальным вещам и стать благополучным человеком.
В книге включены самые эффективные медитации. Вы узнаете, что такое любовь к себе, какими качествами она обладает и какие преимущества дает, сравните ее с эгоистичными привязанностями. Вам станет понятно, к какой категории входят враги.
Эта книга поможет вам развить внутреннее благополучие и гармонию с собой. Будто вы любите себя и весь мир вокруг!
Эта книга - руководство опытного буддийского монаха Лобсанга Тенпы по практике любящей доброты. В аудиоформате он расскажет, как ослабить эгоистические привязанности, чтобы стать более счастливым. Книга включает в себя набор конкретных медитаций, которые помогут вам в этом. Вы научитесь различать любящую доброту и эгоистичную привязанность, а также узнаете о полезных преимуществах... Пересказ аннотации к книге "Любящая доброта" Лобсанга Тенпы.
#саморазвитие / личностный рост
#тибетский буддизм
#вероучения в буддизме
