"Dieta: Què Fai Malament?" - книга о диете и правильном питании, написанная профессором диетологии и терапевтом Лидией Каседимонт. В этой книге автор представляет читателю взгляд на различные диеты, их влияние на здоровье и советует, как правильно подходить к выбору диеты и поддерживать здоровое питание. Книга также содержит множество рецептов, советов по здоровью и другие полезные материалы, которые помогут читателям узнать больше о правильном питании и улучшить свое здоровье.
Книга испанской журналистки и диетолога Лидии Касадемонт освещает полную опасностей дилемму, которая преследует всех нас под названием "правильное питание".
Книга Лидии Касадемонт «Dieta: qu`feim malament?» побуждает читателя задуматься и сделать самими собой первые шаги к переходу на правильное питание и активный образ жизни. Эта книга – гимн легкому, здоровому питанию. После первых десятков страниц и до последней точки читатель получает инструменты от которого зависит безграничная возможность воплощать новые убеждения в здоровое питание в свою жизнь! Каждый последующий день – шанс отказаться от вредной еды, а вкусный, полезный обед – счастье в тарелке!
#сделай сам
