Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство» (Коллектив авторов). 2022г.

В книге "Саммари" автор выступает экспертом в области геронтологии, затрагивая вопросы старения и продления жизни. Автор собрал в себе уникальные теоретические знания с мировым опытом, они помогают людям понимать причины старения и узнать о различных техниках продления жизни, которые они могут применять для повышения качества своей жизни. Книга также предлагает знания об ошибочных убеждениях и стратегиях здорового образа жизни. В целом, этот продукт является полезным инструментом для тех, кто стремится к долгой и счастливой жизни. Если книга интересна, можно прослушать и выбрать для себя самые важные моменты и избежать ошибок в погоне за долголетием.

Узнай о причинах старения, о технологиях активного долголетия и об антивозрастной медицине от одного из самых авторитетных геронтологов мира. В саммари собраны главные идеи бестселлера: можно ли увеличить продолжительность жизни человека и какие исследования и открытия в этой области оказались ошибочными.