Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств» (Коллектив авторов). 2023г.

В этом саммари кратко рассмотрен вопрос о защите организма от лишнего веса и болезней сердца и нервов. Читатель узнает, что диета не может быть одной из главных причин этих проблем. В книге особое внимание уделено ошибочности представлений о вреде жира, полезных свойствах масличных культур и жиров, а также их роли в питании человека. Исследование медицинских журналистов подтверждает важность правильного питания и тренировок, но предостерегает от радикальных мер и голодовок. Автор рассматривает разные аспекты этой проблемы, которые важны для каждого человека, заботящегося о своем здоровье. Книга будет полезна всем, кто стремится к лучшему качеству жизни и долголетию.

В книге «Большой жирный сюрприз» (из серии «Ценные идеи книг») приводятся основные тезисы медицинского бестселлера «Ошеломляющие открытия о том, как защищать организм от лишнего жира, болезней сердца и неврозов»!

Эндокринолог, нутрициолог, кардиолог, экологический токсиколог и журналист раскроют вам глаза на правду о жирах, пестиках и тычинках, а также дадут ответ на вопрос, кто кого подставил. Вас ждет самая популярная тема последних лет - гормоны! Вас ждут шок и сюрпризы!