Книга "Физическая культура и физическа подготовка" является уникальным собранием знаний о физических упражнениях и подготовке для различных возрастных групп. В книге представлена подробная информация о том, как правильно организовать тренировочный процесс, какие упражнения подходят для достижения желаемых результатов, а также даются рекомендации по питанию и восстановлению организма после тренировок. Кроме того, авторы уделяют внимание вопросам мотивации и психологического настроя на достижение успеха.Эта книга будет полезна всем, кто хочет укрепить свое здоровье и повысить уровень физической подготовленности.
Электронная Книга «Физическая культура и физическая подготовка» написана автором Коллектив авторов в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-238-01157-8
