В этой книге вы найдете множество историй, которые помогут вам познакомиться с собой, понять себя и найти свое место в мире. Автор Кэролайн Дуне, писательница, певица и актриса, делится своими мыслями и историями на тему того, что быть за*банным - это нормально, и мы должны сосредоточиться на том, чтобы оставаться собой в любых обстоятельствах.
В книге рассказано о том, каким образом можно справиться с окружающей действительностью, не утрачивая своей индивидуальности, в том числе через разнообразные приемы, среди которых: - выяснение вопроса, можно ли вас называть усталым; - использование различных диет; - чрезмерная драматичность; - беспокойство о будущем.
Автор излагает свое мнение об усталости и способах борьбы с ней, а также обращается к широкому кругу тем, связанных с психическим здоровьем и здоровым образом жизни. Книга наполнена юмором, практическими советами, вдохновением и оптимизмом, которые могут помочь читателю найти вдохновение и силы преодолеть повседневные трудности. Она создана для всех, кто устал и нуждается в помощи, и обязательно станет источником вдохновения и позитива.
Они говорят, что счастье не в деньгах, но если ты богат, то тебе ничего не страшно. Вы узнаете истории о возможности спокойно относиться к проблемам с помощью четырёх совершенно непохожих друг на друга героинь.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
