Книга Карлы Макларен «Хорошие плохие эмоции: как понимать себя и окружающих» - это руководство по управлению своими эмоциями и решению проблем с ними. Книга объясняет, почему темные эмоции могут быть полезными и что они содержат. Автор представляет практические упражнения для работы с этими эмоциями, которые могут помочь людям научиться взаимодействовать с ними и принимать их как союзников. Также в книге рассматривается вопрос психологического травм и поиска баланса в жизни.
Эта книга будет изготовлена на фабрике в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Книга представляет собой репринтное издание. Несмотря на то, что была проведена серьезная работа по восстановлению первоначального качества издания, на некоторых страницах могут обнаружиться небольшие "огрехи": помарки, кляксы и т.п.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
