Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения (Хулио Бевионе). 2014г.

Каждый из нас мечтает о том, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Но часто мы думаем, что для этого нужны грандиозные усилия и кардинальные перемены. Однако испанский эксперт по саморазвитию Хулио Бевионе в своей книге "Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения" доказывает обратное. Он предлагает "технику пяти минут" - простые практики, которые занимают всего лишь 5 минут в день, но способны изменить всю жизнь.

В книге более 60 таких упражнений. Они помогут избавиться от негативных мыслей, научат получать удовольствие от одиночества, говорить "нет", когда это необходимо. Автор обещает, что читатель откроет в себе новые качества - станет более дисциплинированным и мотивированным. Избавится от давления общественного мнения и сумеет вдохновлять других.

Книга моментально стала бестселлером в Испании - за год было продано 15000 экземпляров. Всего за 5 минут в день она способна кардинально изменить жизнь к лучшему.

Книга "Жизнь за 5 минуты. Время для самосовершенствования" принадлежит перу Хулио Бевиерона, испанского эксперта по личностному росту. В максимально короткие сроки он смог сделать самую настоящую революцию в саморазвитии. Главный секрет заключается в том, что не нужно бросаться в омут с головой и пытаться совершить полную трансформацию. Самое важное - прочно укорениться в освоении простых, но весьма действенных трезниц обновления, доступных каждому из нас практически в любой момент.