Немедицинское издание «Паника», автор Клаус Берхгардт, поможет вам понять основные причины паники, избавиться от этого назойливого и плохо поддающегося лечению беспокойства. Знание о мозге поможет навсегда искоренить этот страх. Антидепрессанты и традиционные методы могут быть бесполезными.
Эта книга предложит эффективные упражнения, основанные на современных исследованиях мозга для изменения психологических проблем. Для читателей, желающих избавиться от волнения, тревожности, горя или страха в их жизни. Данная версия книги также доступна в цифровом формате PDF.
Эта книга расскажет, что такое панический страх на самом деле и почему он возникает, изучив при этом работу нашего мозга, и предложит стратегии, которые помогут справляться с этим состоянием каждый день. Читайте и воспользуйтесь этими советами прямо сейчас, чтобы позволить себе жить полноценной жизнью и быть счастливыми. Будьте свободны от страха!
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#клиническая психология
#нейропсихология
#практическая психология
#состояния и явления психики
#психотерапия
