Эта книга будет полезна для тех, кто испытывает сильное желание делать что-либо самостоятельно и хочет работать над своей самооценкой. Автор книги, Каринэ Авнесян, делится своими знаниями о том, как управлять жизнью, чтобы сделать ее лучше и счастливее. Она представляет теорию и практику для того, чтобы помочь вам найти свой путь к счастью. В книге вы найдете упражнения, которые помогут вам улучшить свои взаимоотношения с другими людьми и повысить свою мотивацию. Вы также научитесь лучше понимать себя, свои мечты и цели. Книга будет интересна людям разных возрастов, которые хотят понять, что значит любить себя и жить в гармонии с собой.
Если книга незнакома вам, вот краткое описание: Просто сделай рерайт. Это книга о женщине, у которой всё хорошо, но дома хочется рыдать. Она не помнит когда делала что- то для себя и смотрит на отражение.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#практическая психология
#психологические тренинги
