"Не приветствуй" - краткое описание книги "Lifestyle Schlank! Self-Coaching вместо диеты с коучинговыми и аудиоупражнениями" Автор: Julia Sahms
Книга раскрывает секреты поддержания здорового образа жизни без диет и помогает избавиться от зависимости от еды, учит преодолевать эмоциональный голод, дает полезные знания даже тем, кто полностью избегает стресса и волнений, показывая, что именно в уме проходит большая часть жизнь и переживаний. Так же раскрывает многие приёмы от профессиональных коучеров и психологов для того чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Lifestyle Slim by Julia Sahm• Focus on lifestyle changes instead of diets? Watch
<без перевода>
#сделай сам
