Название: Сбросить вес без голода Автор: Вероника Фитц
Об авторе: Веронике Фитце - австралийская диетолог и автор ряда научных работ в области питания и здорового образа жизни. Она написала множество книг по всему миру, которые помогали людям обретать новую жизнь благодаря здоровому питанию и правильной тренировке. Аннотация: В книге рассказывается о том, как сбросить вес без чувства голода и с помощью простых практик. Вы узнаете о правильном подходе к приготовлению еды, запрещенных продуктах, упражнениях на тренировке и другие ценные знания, чтобы изменить свой образ жизни, повысить качество своего
#сделай сам
