«Диалоги с Внутренним ребенком» посвящена работе со внутренним ребенком для тех, кому интересно развитие внутреннего потенциала и проблем детства. Автор тренинга Ирина Шевцова делится своим опытом проведения практических методик, которые помогут вам осознать детские травмы и зависимости.
Автор дает конкретные советы для преодоления старых травм, возвращая вас в детство, предлагая упражнения и практики, которые позволят вам избавиться от страхов, стресса и депрессии. Вы узнаете, как правильно оценить ситуацию и определить, насколько важно избавиться от негатива и вернуться к своему внутреннему ребенку. В этой книге вы найдете множество упражнений и советов, которые смогут помочь вам заново открыть и преодолеть ребенка внутри себя, который прятался многие годы.
Эта книга подходит для всех, кого интересует развитие, обращение к вопросам внутреннего потенциала, решение проблем прошлого опыта. Авторы книги ориентированы, прежде всего, на практическую направленность и опыт, а не на теоретические рекомендации, многие упражнения проверены годами практики и консультаций на месте и могут помочь вам эффективно развить свой внутренний потенциал.
Эта книга поможет тебе открыть в себе внутреннего ребенка, научить общаться с ним и справляться с его проделками, а значит, взять свою жизнь под контроль, научиться быть счастливым и гармонично развивать свое «Я».
#саморазвитие / личностный рост
#учебно-методические пособия
#психологические тренинги
