Книга "Лечение сердечных ран" Инны Турченко предлагает читателю узнать, что такое психосоматика сердечно-сосудистых заболеваний и что можно предпринять, чтобы избежать развития инфаркта и инсульта. Эта книга открывает, как важно осознавать наши эмоции и уметь управлять ими для сохранения здоровья сердца. Пособие состоит из нескольких глав,
Наше сердце — чувствительный орган. Где-то внутри него «застряли» наши непрожитые переживания – это так называемые психосоматические или эмоциональные раны. Без этой информации даже самый грамотный психолог не продвинется в решении проблем вашей души. Вы страдаете от эмоциональных переживаний из прошлого? Вам непонятно, почему столкнулись с повторяющимися трудностями в настоящем? Не ставьте «диагноз»: а прочитайте нашу книгу, где есть все ответы на вопрос «как?
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
