Книга Восточный массаж. Экскурс в историю познакомит вас с основами восточного массажа и его историей. В современном мире повседневная жизнь может негативно сказаться на здоровье человека, вызывая нервное напряжение и мышечное бездействие. Восточный массаж может помочь вам повысить физическую активность и снять нервное напряжение. В книге вы найдете традиционные восточные представления об энергии и ознакомитесь с основными методами восточного массажа. Кроме того, вы узнаете, где может применяться восточный массаж и какие преимущества он может принести вашему здоровью.
Книга Восточный массаж. Экскурс в историю - это исчерпывающее руководство по восточному массажу, которое познакомит вас с историей и основными принципами этого древнего искусства целительства. В ней вы найдете информацию о том, как восточный массаж помогает улучшить здоровье и благополучие, а также узнаете о традиционных методах лечения, используемых в восточной медицине. В книге представлены подробные инструкции по выполнению различных приемов восточного массажа, которые вы сможете использовать для снятия напряжения и боли в мышцах, улучшения кровообращения и общего состояния организма. Помимо этого, вы узнаете о технике медитации и других способах релаксации, которые можно использовать в сочетании с восточным массажем для достижения максимальных результатов. Книга будет полезна как для профессиональных массажистов, так и для людей, желающих научиться выполнять восточный массаж в домашних условиях.
#здоровье
