"Йод" — это книга, автор которой, Юрий Константинов, рассказывает о пользе йода для организма и его недостатке в пище большинства людей в нашей стране. Он объясняет, как йод выводится из организма через разные продукты и что делать для того, чтобы этого избежать.
Йод играет важную роль в жизни людей. Его нехватка или избыток может привести к различным проблемам со здоровьем. Константинов рассказывает о том, как определить уровень йода в организме и какие изменения могут произойти при его нехватке.
Книга
#здоровье
