Сыроедение - это особая система питания, основанная исключительно на употреблении сырых продуктов. Такая диета полезна для здоровья, так как сырая пища содержит максимум vitamins. Однако перейти полностью на сыроедение непросто. Эта книга расскажет вам все о правильном сыроедении. Вы узнаете принципы подбора продуктов, особенности их сочетания, получите готовые меню и рецепты блюд. Следуя рекомендациям, можно добиться идеального здоровья и стройной фигуры. Книга поможет сделать переход на сырую пищу плавным и приятным. Читайте и наслаждайтесь жизнью в гармонии с природой!
Хошун Муракама приглашает вас взглянуть на такое понятие, как сыроедение, на страницах своей книги **«Идеальное сыроедение.** Будьте здоровы, стройны и молоды **с сыроедением** **».** Помимо общих принципах питания сырыми продуктами, автор подробно описывает процесс диеты: в книге предлагаются рецептурные комплексы, при соблюдении которых вы, шаг за шагом, растеряетесь от исключенных блюд. В то же время читатель не останется без поддержки – он найдет подробное пособие и план действий от автора. Все ключевые рецепты снабжены фотоиллюстрациями для наглядности восприятия. Книга достойна стать вашим опытным спутником на пути к оздоровлению и омоложению.
Эта книга познакомит вас с основами сыроедения максимально простым и понятным способом. Сыромолочная диета полезна для вашего здоровья, но даже во время нее необходима помощь кого-то близкого. Автор сделал уникальные равиоли, которые научат вас, как достигать больших результатов при этом методе питания.
#здоровье
