Книга "Overcoming Existential Anxiety", автор: Гельмут Гредовски, содержит материалы для помощи людям, которые страдают от экзистенциальной тревоги. В наше время существует множество таких людей, и в большинстве случаев, несмотря на то, что проблему невозможно решить, существуют способы решения с помощью управления своими эмоциями. Многие люди в подобных ситуациях впадают в панику и принимаются за неверные шаги, что, как правило, приводит к еще большему ухудшению ситуации.
Несмотря на свою сложность, книга может оказать существенную помощь тем, кто боится перед неизвестностью и стремится справиться со своими страхами.
Миллионы людей страдают от экзистенциальных страхов. Эти страхи бывают разного рода: на работе, в отношениях, с деньгами и финансами, с детьми, перед угрозой потери жилья и социального падения, перед болезнями и другими катастрофами. И практически никогда проблемы не являются неразрешимыми. Обычно есть путь, если только мы не будем так тревожно реагировать. В момент предполагаемой катастрофы мы часто еще – совершенно бездумно – принимаем неверные решения. Если и вы страдаете от экзистенциального страха, то вы, вероятно, знакомы со всем этим. Вы получили сейчас эту книгу-руководство электронную книгу, чтобы принять правильные решения и встретиться лицом к лицу со своими заботами. Чего же вы еще ждете? Хватайтесь за нее и наконец снова станете счастливыми.
#сделай сам
