"Nie mehr Fluganst" - автор: Гвидо Стэзевецкий
Советы и рекомендации, представленные в книге, могут быть полезны в борьбе с собственными страхами. У каждого свои собственные способы справиться с тревожностью. Общие рекомендации могут кому-то помочь, но каждый человек отличается своими индивидуальными характеристиками, как личностными, так и обусловленными физиологическими особенностями.
Общими путями к уменьшению тревожности являются изменение отношения к собственной жизни, развитие силы воли и личные возможности.
Публикуемые советы и наставления должны быть скорее как помощь, чтобы найти собственные решения для каждой индивидуальной ситуации. То, насколько каждый человек справляется со своим страхом полёта, зависит не в последнюю очередь от тяжести проблемы. Пути к сносному обращению со страхом полёта тесно связаны с индивидуальными жизненными обстоятельствами, собственной волей и имеющимися у каждого человека возможностями.
В книге представлено множество методов и советов, которые помогут вам справиться с личными проблемами. Конечно же, преодоление страха полетов зависит от степени сложности проблемы. Также стоит отметить, что способы борьбы со страхом полетов тесным образом связаны с индивидуальными обстоятельствами жизни, собственной силой воли и вашими возможностями.
#сделай сам
