«Так останавливаются свободные радикалы кислорода!»
Эта книга рассказывает о том, как бороться со свободными радикалами кислорода в организме человека. Свободные радикалы - это высокоактивные молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют процессы старения.
В книге подробно описаны причины появления свободных радикалов, а также их негативное влияние на здоровье. Объясняется, как свободные радикалы провоцируют возникновение рака, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.
Даются практические советы, как ограничить образование свободных радикалов с помощью правильного питания и физических упражнений. Особое внимание уделяется полезным продуктам и витаминам, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Книга написана доступным языком и будет интересна всем, кто хочет сохранить молодость и здоровье, замедлить процессы старения и предотвратить опасные заболевания. Автор дает ценные рекомендации, как естественным путем бороться со свободными радикалами кислорода в организме.
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
