Книга "Правильное сочетание продуктов" предназначена для людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, чувствовать себя бодрыми и энергичными, а также не страдать от тяжести в желудке после еды. Автор книги предлагает обратиться к системе Герберта Шелтона, разработанной в 1940-х годах, которая поможет правильно сочетать продукты и получать от них максимальную пользу для организма. Книга подробно описывает принципы сочетания продуктов и объясняет, какое употребление пищи может навредить нашему здоровью. Если вы хотите питаться любимыми блюдами, не мучиться угрызениями совести и при этом чувствовать себя здоровым и энергичным, то книга "Правильное сочетание продуктов" может стать для вас полезным руководством.
Книга “Правильное сочетание продуктов” Герберта Шелтона - это практическое руководство по правильному питанию и здоровому образу жизни. В книге автор рассказывает о том, как правильно выбирать продукты для своего рациона, какие сочетания продуктов наиболее полезны для организма, и как можно избежать проблем со здоровьем, связанных с неправильным питанием.
Книга будет полезна всем, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни, а также тем, кто занимается диетологией или нутрициологией. Она содержит множество рецептов и советов по приготовлению блюд, которые помогут вам правильно сочетать продукты и получать максимум пользы от еды.
Книга “Правильное сочетание продуктов” автора Герберта Шелтона представляет собой практическое руководство по правильному питанию и здоровому образу жизни. В книге автор описывает основные принципы здорового питания, а также предлагает конкретные рецепты блюд, которые помогают поддерживать здоровье и энергию.
Книга разделена на несколько частей, каждая из которых посвящена определенной теме. Первая часть посвящена общим принципам здорового питания и основам правильного сочетания продуктов. Вторая часть рассказывает о том, как правильно сочетать продукты для достижения максимальной пользы для здоровья. Третья часть содержит рецепты блюд и закусок, которые помогут вам разнообразить свой рацион и получить максимальную пользу от правильного питания.
Автор книги Герберт Шелтон - известный американский врач и диетолог, который более 50 лет изучал принципы правильного питания и здорового образа жизни. Он разработал свою собственную систему питания, основанную на сочетании продуктов, которая помогает людям сохранять здоровье и улучшать качество жизни.
В книге “Правильное сочетание продуктов” автор не только дает рекомендации по правильному сочетанию продуктов, но и объясняет, почему это важно для нашего здоровья. Он также рассказывает о том, какие продукты лучше всего сочетаются друг с другом и почему.
Эта книга будет полезна всем, кто хочет узнать больше о правильном питании и здоровом образе жизни. Она поможет вам научиться правильно сочетать продукты и получать максимальную пользу для своего организма. Книга также содержит множество рецептов блюд, которые можно приготовить дома.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
