Сам себе массажист - это книга, которая является руководством по массажу для всех желающих научиться этому умению. В ней содержатся как базовые приемы массажа для начинающих, так и сложные техники для опытных мастеров. Книга охватывает различные виды массажа, включая самомассаж и лечебный массаж, а также классический массаж с исцеляющими техниками. Подробно описана методика воздействия на биологически активные точки для эффективного обучения массажу. Все приемы и техники массажа иллюстрируются фотографиями, что делает понимание материала более наглядным.
Сам себе массажист - это книга, которая представляет собой полезное и практичное руководство по массажу для людей, которые хотят научиться делать массаж самостоятельно. В этой книге вы найдете широкий спектр информации о массаже - от простых основных приемов до более сложных техник, которые используются профессиональными массажистами. В книге описываются различные виды массажа - от самомассажа до лечебного массажа, а также методы классического массажа, которые помогают исцелять тело. В книге содержится подробная информация о том, как правильно воздействовать на биологически активные точки, чтобы достичь максимального эффекта. Все приемы массажа и техники, описанные в книге, сопровождаются наглядными фотографиями, что помогает понять их правильное применение.
Сам себе массажист - это книга, которая поможет вам научиться делать массаж самостоятельно. В ней содержится множество полезной информации о массаже - от базовых приемов до сложных техник, которые используют профессиональные массажисты. В книге описываются различные виды массажа - от самомассажа до лечебного массажа, а также классический массаж с исцеляющими техниками. Книга также содержит подробную методику воздействия на биологически активные точки, что позволяет достигнуть максимального эффекта при проведении массажа. Все приемы и техники массажа проиллюстрированы фотографиями, что помогает понять, как правильно выполнять каждый прием. Если вы хотите научиться делать массаж самостоятельно, то эта книга станет незаменимым помощником для вас.
#здоровье
