В этом обширном руководстве по исцелению внутреннего ребенка автор Евгения Погудиной рассказывает о том, как в нашей личности формируются травмы, проблемы и как работать над их восстановлением. Книга состоит из более чем десятка уроков, где каждое упражнение помогает провести внутренний путь к исцелению, начиная от подробных объяснений теории и заканчивая полезными практиками и дополнительными советами и рекомендациями. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто хочет познать себя глубже и работать над своим эмоциональным состоянием.
#саморазвитие / личностный рост
#психотерапия
