Если вы еще не знакомы с книгой Карли Адлера "Медитация для скептиков", то вам обязательно стоит её прочитать. Эта книга описывает реальный опыт автора, который скептически относился к медитации и серьезно размышлял о том, стоит ли пробовать. Однако, пережив паническую атаку во время прямого эфира на телевидении, автор решил испытать медитацию на себе, и теперь он сам является самым известным сторонником медитации.
Книга написана с юмором и, конечно, содержит практические советы по тому, как добиться успеха в медитации. Автор знакомит читателей с различными заблуждениями о медитации и дает читателю знания, необходимые для того, чтобы перейти к практике медитации. Он также рассказывает, какие типы медитаций подходят разным людям в зависимости от их характера и личных проблем.
Если вы испытываете интерес к медитации или просто хотите добавить больше радости и баланса в свою жизнь, книга "Медитации для скептиков" - это отличный выбор для вас. Читатели могут узнать, почему они должны попробовать, а также получить знания, рекомендации и подходы, которые помогут им достичь результата в своих практиках медитации. Чтение этой книги поможет вам встать на путь изменений, который приведет к большим изменениям в вашей жизни.
Автор , ведущий новостей на АВС , всегда думал , что медитация — хобби для собирателей кристаллов . Но когда с ним случилось паничкская атака в эфире новостнгой программы , он решил проверить — может, медитации и впрямь длают людей счастлисвми ? Он организовал туры из автобуса по Америке , чтобы разговорить с самими разными людьми , которые интересуются медитацией . Книг наполнена романотикой и сатиррой и не только дает настоящие советы , как стать лучшегтемедитируя , ты находишь нетторые мтоды постоянного самодрзвития .
Электронная Книга «Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее» написана автором Карли Адлер в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-04-095865-8
Описание книги от Карли Адлер
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
