В книге "Психология счастья" автор Dr. Juan Moses De La Serrna исследует феномен счастья и предлагает читателям практические советы по его достижению и поддержанию на протяжении всей жизни.
В первой главе рассматривается идея о том, что счастье не является целью в жизни, а скорее ежедневной работой над ним. Затем автор рассказывает о различных подходах к счастью, которые были изучены и описаны учеными. Книга также объясняет, какие факторы влияют на наше счастье и какие препятствия могут возникнуть на нашем пути к нему.
Во второй главе описывается, каким образом мы можем улучшить наше счастье с помощью самоанализа, медитации и других методов. Автор также приводит примеры из жизни известных людей, которые достигли успеха в своей личной жизни, и обсуждает, как мы можем применить их опыт.
Третья глава рассматривает различные области нашей жизни, включая работу, отношения, здоровье и т.д., и объясняет, как они влияют на наше общее счастье.
Четвертая глава содержит конкретные рекомендации для достижения и поддержания счастья, такие как здоровый образ жизни, позитивный настрой, преодоление страха и тревоги, а также забота о своем физическом и эмоциональном благополучии.
Книга "Психология счастья", написанная доктором Хуаном Моисеем де ла Серной, является отличным руководством для тех, кто хочет улучшить свое счастье и достичь большего удовлетворения в жизни. Она написана простым языком, понятным для всех читателей, без лишнего использования сложных терминов и понятий. Доктор де ла Серна дает множество полезных советов, которые помогут преодолеть трудности и найти путь к достижению настоящего счастья.
О счастье принято говорить как о чем-то иллюзорном, преувеличенно желанном и мгновенно проходящем. Но счастье — это ежедневное занятие, балансирование на грани желаемого состояния. Не сумев сохранить счастье, вы получаете урок, из которого извлекаете урок для будущего достижения своего счастья. В этой книге доктор Серно исследует науку и философию счастья, поднимает важные вопросы о нашем отношении к нему, учит искать свое счастье: настоящее, возможное и долгосрочное.
Электронная Книга «Психология Счастья» написана автором Dr. Juan Moisés De La Serna в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 9788835426899
Описание книги от Dr. Juan Moisés De La Serna
Говорить о счастье – значит предаваться иллюзии, делать его целью жизни, чем-то чрезвычайно желанным, и, в то же время, мимолетным, по крайней мере, если речь идет об идеализированном счастье, «продаваемом» через рекламу на телевидении или радио. И все же, счастье – это нечто большее, чем достижение заветной цели, это ежедневная работа, которая заключается в поддержании этого состояния, иначе какой смысл достигать счастье, если потом оно теряется? В этой книге представлены последние исследования феномена счастья, того, что это такое, как его достичь, что происходит когда не удается достичь счастья, и когда возникают трудности или препятствия на пути к его достижению. Все это описано простым и понятным языком, c целью обогатить личный опыт и помочь в поиске своего счастья: настоящего, возможного, достижимого и, прежде всего, длительного.
