"Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта" - книга, в которой автор рассказывает о своем личном опыте борьбы с лишним весом. Он добился потрясающего результата - сбросил 70 килограмм без использования диет и спортивных тренировок. Автор подробно описывает свой путь к похудению, делясь секретами своего успеха, которые могут быть полезными для всех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Книга написана через два года после достижения желаемого результата, чтобы подчеркнуть окончательность и бесповоротность победы над лишним весом.
Эта книга рассказывает реальную историю человека, который сбросил 70 килограммов без диет и спорта. Автор долго не решался написать о своем опыте похудения, чтобы убедиться, что результат действительно стойкий. Ему понадобилось более двух лет, чтобы с полной уверенностью заявить - победа над лишним весом окончательная.
В книге подробно описан весь процесс избавления от лишних килограммов без ограничений в еде и физических нагрузок. Автор делится своими взглядами на причины набора веса и методы снижения веса, рассказывает как ему удалось перестроить свое отношение к еде и собственному телу. Книга будет полезна тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса и ищет эффективные способы избавиться от него раз и навсегда.
Это реальная история похудения от Евгения Дяченко. Знаете, как это бывает? Сидел-сидел толстячок на диетах, считал калории. А потом друзья позвали на шашлыки - ну куда деваться! - хлебнул пива - и все, пиши пропало. Вот тут-то худющая натура и развернулась. Толстый вы враг, долой вас! Так бывает? А вот и нет.
#здоровье
