Эта книга рассказывает о реальном опыте британки Энни Грейс, которой удалось побороть алкогольную зависимость и вернуть себе контроль над жизнью. В 2018 году Энни начала работать в крупной международной компании в качестве вице-президента. Она была успешно успешной и любила наслаждаться светской жизнью, перемежающейся бокалом вина или коктейлем после напряженных переговоров, поездок или встреч. К сожалению, такая привычка привела к тому, что она подсела на алкоголь и чуть не потеряла свою жизнь.
В книге "В ясном уме", Энни рассказывает свое путешествие от алкогольной зависимости к свободе и личному счастью. Книга представляет собой как откровенные воспоминания о том, как Энни была побеждена пагубной привычкой, так и факты и данные медицины, психологии и культуры, связанные с алкоголизмом и контролем над пристрастием к выпивке.
Грейс подчеркивает, что нет борьбы за трезвый образ жизни, а есть возможность стать хозяином своей жизни, контролируя свои желания и жизнь, сохраняя здоровье и уважение к себе. Она говорит, что отказ от алкоголя на практике не является сложным делом, но трудный вызов заключается в необходимости идти вразрез со стадным инстинктом и коллективным мышлением, связанными с нашей алкогольной культурой.
Откровенная, душераздирающая история борьбы за свою жизнь Энни Грейс - мировой рекордсменки по алкогольной зависимости и надежного друга тысяч бросивших пить людей.
Электронная Книга «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» написана автором Энни Грэйс в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Городской монах
ISBN: 978-5-04-113082-4
Описание книги от Энни Грэйс
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей побороть алкогольную зависимость.
В 26 лет Энни Грэйс стала самым молодым вице-президентом в международной корпорации. Ее карьера летела вверх, но наступил момент, когда Энни пришлось признаться себе: в ее захватывающем образе жизни есть побочный эффект, способный уничтожить не только ее успех, но здоровье и личность. Переговоры, командировки и приемы часто сопровождались приемом алкоголя, что казалось не только нормальным, но и необходимым для плодотворного общения. Незаметно для себя Энни стала зависима от спиртного и почти потеряла контроль над собственной жизнью.
В этой книге откровенный личный опыт освобождения от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.
«Я вернула себе контроль над своей жизнью и самоуважение. Я не веду битву за трезвость. Я пью, сколько и когда мне хочется. Правда в том, что мне больше не хочется пить. Я словно вышла из матрицы и осознала, что алкоголь не добавлял в мою жизнь красок, а, скорее, притуплял чувства и удерживал меня в ловушке. Сейчас в моей жизни больше радости, чем когда-либо.
Я помогу вам избавиться от желания выпить, и тогда вы снова станете хозяином собственной жизни. Но предупреждаю: избавиться от влечения к спиртному легко. Трудно – пойти против коллективного мышления, стадного инстинкта нашей пропитанной алкоголем культуры. Алкоголь – единственный наркотик на земле, отказываясь от которого, вы должны оправдываться». – Энни Грэйс
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
