"Выгорание" - книга, которая помогает женщинам справиться с повседневным стрессом, выгоранием и стереотипами, предлагая программу борьбы за право жить для себя, а не по чьим-то чужим целям. Её авторы, Эмили Нагоски и Амелия Нагоски, обладают обширным опытом в своих областях.
Эмили Нагоски является экспертом в области полового воспитания и имеет двадцатилетний опыт работы. Она проводила исследования сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили также является автором трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала GoodInBed.com, а также написала ряд научных и популярных публикаций.
Амелия Нагоски обладает степенью DMA (доктор музыкальных искусств) и является дирижером и музыкантом.
"Выгорание" представляет собой ценный ресурс для женщин, стремящихся найти баланс и гармонию в своей жизни, а также осознать свои собственные потребности и цели.
Авторы не только ответят на все ваши вопросы по теме стресса, выгорания и соответствующих стереотипов. Они представляют вам руководство для тех, кто борется за собственную цель, а вовсе не за установленную кем-то еще.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
