Эта книга о том, как стать более ответственным за свои решения и действия.
Джереми Свифт поможет вам научиться расставлять приоритеты, управлять своими эмоциями, достигать своих жизненных целей и формировать полезные привычки, способствующие вашей продуктивности. Автор поделится советами по правильному планированию дня, контролю времени и управлению стрессом. Многочисленные упражнения и практические задания помогут вам отточить свою концентрацию и усилить мотивацию. Читайте на здоровье!
В книге "Искусство самодисциплин. Как стать более производительным и достичь своих целей" Дж. Свифт излагает практические методы и совет для повышения самодисциплинированности и усиления производительности. Здесь читатель найдет указания по организации времени и приоритетов, повышению мотивации и силы воли, контролю над мыслями, избавлению от прокрастинации и стресса, обогащению креативного и новаторского мышления, привитию полезных привычек и т.д. Читатель найдет также рекомендации по разработке плана по поддержанию самодисциплинирования, здоровому стилю жизни и расширению коммуникативных навыков и качества взаимоотношений. Текст также содержит выраженное поощрение к использованию других ресурсов, способствующих наращиванию самодисциплинизации, таких как изучение ключей успеха других авторов. Книга Дж.Свифта предназначена всем, стремящимся к усилению продуктивности и достижению значимых целей.
#саморазвитие / личностный рост
