"Перешагнуть через Пропасть" - это книга Джейми Уила, посвященная тому, насколько важно вернуть контроль над личностными ценностями. Оказавшись во власти бесконечных сил отчаяния, трудностей и индивидуальных проблем, мы рискуем потерять себя в океане боли, отчуждения и внутренней пустоты. В книге автор представляет инновационный инструмент - гедонистическую инженерию, сочетающую в себе новые научные открытия о функционировании мозга и классические научные подходы психологии оптимистического переживания. Опыт позитивного воздействия гедонической инженерии иллюстрируется на примере реальных случаев психологической помощи и примеров из истории разных цивилизаций. Книга предлагает практические рекомендации, призванные помочь нам пройти через трудный период жизни, стать более вовлеченными и возвратить связь с обществом.
#саморазвитие / личностный рост
