Книга "О том, как правильно готовить при непереносимости гистамина" Дирка Зиглера охватывает различные аспекты этой распространенной проблемы. Каждый человек, страдающий от гипокинетической атопии и тому подобных иммунных реакций на гистамин, сталкивается с проблемой питания. Эта книга поможет им разобраться в том, что им следует есть, чтобы справиться с симптомами непереносимости гистамина, сделать свой рацион более здоровым и вкусным и повысить качество своей жизни в целом.
Вот список основных глав и тем, которые затронуты в этом превосходном кулинарном пособии:
Описание непереносимости гистидина и ее причин
Подбор продуктов для здорового питания, помогающих справиться с симптомами непереносимости, а также список запрещенных продуктов
Основные принципы здорового приготовления еды, в том числе советы по выбору продуктов и рецепты без гистамина
Возможность питаться вкусно и полезно даже во время непереносимости
Способы лечения проблемной переносимости
Руководство по приготовлению пищи при непереносимости гистамина Авторы: Дирк Циглер Если вы не знакомы с этим изданием, вот краткое описание: Каждый, кто сталкивается с этой проблемой, знает: непереносимость гистамина может существенно ограничить нашу способность питаться. Для многих это означает необходимость выбирать между вкусной и простой пищей или днем без лишних страданий. Но они и не подозревают, что можно получить удовольствие и от того, и от другого. Наша команда экспертов, опираясь на опыт 20 человек, страдающих непереносимостью гистамина, создала полезный справочник, который может значительно повысить качество жизни каждого из нас. Это издание поможет вам: – лучше понять аллергию на гистамин и ее причины и проявления – определить, какие продукты позволяют вести беспроблемную жизнь и какие лучше избегать (сосредоточившись в нашем обширном списке разрешенных и запрещенных продуктов) – научиться чувствовать себя более энергичными, здоровыми и полными жизненных сил каждый день, не прилагая особых усилий – узнать, как можно наслаждаться хорошо приготовленной пищей, не отказываясь от вкуса – сердцевиной этой книги стало поваренное руководство, где вы найдете 120 здоровых, приятных на вкус и не содержащих гистамин рецептов, которые окончательно избавят вас от ежедневных проблем. Не важно, просто ли вы хотите получить общие сведения о непереносимости или ищете полезные советы и рецепты для здоровой жизни с ней – эта книга обязательно вам поможет! Приобретите эту полезную поваренную книгу прямо сейчас! Начните уже сегодня наслаждаться вкусной и беспроблемной едой.
#сделай сам
